{"product_id":"➡️sfida-tonifica-dimagrisci-e-divertiti-5-schede-di-allenamento-per-risultati-immediati-copia","title":"➡️ELIMINA il grasso ostinato IN MENO DI UN ORA e raggiungi il corpo dei tuoi SOGNI - scheda di allenamento CROSS TRAINING con inclusi video della lezione","description":"\u003cp\u003e🚀 \u003cstrong data-start=\"368\" data-end=\"457\"\u003eSe sei stanco di allenarti senza vedere cambiamenti, questo è il tuo punto di svolta.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"457\" data-end=\"460\"\u003eInizia ora. Fai lavorare l’allenamento \u003cstrong data-start=\"499\" data-end=\"509\"\u003eper te\u003c\/strong\u003e, non contro di te\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eScheda Cross Training | 1 ora\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e è una scheda di Cross Training della durata di 1 ora, comprensiva di mobilità e stretching, ripetibile senza limiti, senza scadenze e in qualsiasi momento.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCOMPRENDE  dei CIRCUITI da svolgere per 3\/4 volte ognuno - 40 secondi di lavoro-20 secondi di pausa tra gli esercizi \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eideale per chi ha tanta carica, ama le sfide e vuole risultati nel minor tempo possibile \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eIl Cross Training è uno dei metodi di allenamento più efficaci\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e perché coinvolge tutto il corpo, aumenta il dispendio energetico e brucia tantissimo grasso, migliorando allo stesso tempo forza, resistenza e tono muscolare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e Se eseguita correttamente, questa scheda permette di bruciare oltre 500 kcal in meno di un'ora e di vederti meglio già dopo 2 o 3 allenamenti\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e, soprattutto se abbinata a uno stile di vita attivo e a una corretta alimentazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e Può essere svolta con un paio di manubri, ma è possibile realizzare anche la variante senza attrezzi a casa \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e(basterà sostituire i manubri con delle bottiglie di acqua da 1\/2 litri, COSÌ NON AVRAI LA SCUSA DEL “non ho niente per farlo” TUTTI ABBIAMO DELLE BOTTIGLIE DI ACQUA!!) Questo piccolo trucco la renderà comodissima anche da fare a casa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLa scheda\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e include\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003ediversi esercizi di Cross Training ed è \u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ecompleta di video della lezione\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e, fondamentali per replicare correttamente l'allenamento ed evitare di errare l’ esecuzione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeale per:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBruciare grasso in modo efficace\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e Scolpire addome, gambe e glutei\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e Ridurre la cellulite\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e Migliorare forza, resistenza e mobilità \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn allenamento intenso e completo per lavorare tutto il corpo , da ripetere tutte le volte che vuoi per sentirti e vederti sempre meglio\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAllenati, divertiti e trasformati.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Il mio negozio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60945053974858,"sku":null,"price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1010\/3744\/1354\/files\/119209CB-EF08-4141-9447-1F02F7263E9D.png?v=1769469276","url":"https:\/\/movewithsam365.com\/products\/%e2%9e%a1%ef%b8%8fsfida-tonifica-dimagrisci-e-divertiti-5-schede-di-allenamento-per-risultati-immediati-copia","provider":"Il mio negozio","version":"1.0","type":"link"}